Tag4Outro
Fertig! Wenn Sie möchten, können Sie die Gleichgewichts-Übungen im Laufe des Tages noch 2-mal wiederholen. Bis morgen! Weiter
Tag4Video1
https://test.vertidisan.de/downloads/8.-o-doppelstuhl-hinsetzen.mp4 Sie stehen. Bitte, 2 Stühle bereitstellen und das Video öffnen. 5-mal beinahe hinsetzen Gerne mehrmals wiederholen Weiter
Tag4Intro
Tag 4: Balanceübung Heute beginnen Sie mit der ersten Übung für Ihr Balancetraining. Sie brauchen 2 Stühle. Weiter